सेब

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लाल सेब
सेब, छिलके सहित (खाद्य भाग)
पोषक मूल्य प्रति 100 ग्रा.(3.5 ओंस)
उर्जा 50 किलो कैलोरी   220 kJ
कार्बोहाइड्रेट     13.81 g
- शर्करा 10.39 g
- आहारीय रेशा  2.4 g  
वसा 0.17 g
प्रोटीन 0.26 g
विटामिन A equiv.  3 μg  0%
थायमीन (विट. B1)  0.017 mg   1%
राइबोफ्लेविन (विट. B2)  0.026 mg   2%
नायसिन (विट. B3)  0.091 mg   1%
पैंटोथैनिक अम्ल (B5)  0.061 mg  1%
विटामिन B6  0.041 mg 3%
फोलेट (Vit. B9)  3 μg  1%
विटामिन C  4.6 mg 8%
कैल्शियम  6 mg 1%
लोहतत्व  0.12 mg 1%
मैगनीशियम  5 mg 1% 
फॉस्फोरस  11 mg 2%
पोटेशियम  107 mg   2%
जस्ता  0.04 mg 0%
प्रतिशत एक वयस्क हेतु अमेरिकी
सिफारिशों के सापेक्ष हैं.
स्रोत: USDA Nutrient database

सेब एक फल है। सेब का रंग लाल या हरा होता है।

अनुक्रम

[संपादित करें] व्युत्पत्ति

यह भारत के उत्तरी प्रदेश हिमाचल मे पैदा होता है , इसमे विटामिन होते हैं सेब सेब के पेड़, प्रजातियों Malus में domestica के pomaceous फल परिवार Rosaceae गुलाब है. यह सबसे व्यापक रूप से खेती वृक्ष के फल में से एक है. वृक्ष छोटे और पर्णपाती है, 12 मीटर (9.8-39 फुट) लंबा एक व्यापक, अक्सर घनी twiggy मुकुट के साथ, से 3 तक पहुंच गया. [2] पत्ते बारी की व्यवस्था कर रहे हैं सरल ovals 5 12 सेमी लंबे और 3-6 सेंटीमीटर (को में 1.2-2.4) एक 2-5 सेंटीमीटर (0.79 में 2.0) डंठल पर व्यापक एक तीव्र टिप, दाँतेदार मार्जिन और एक थोड़ा नरम underside के साथ. फूल वसंत ऋतु में एक साथ उत्पादन के साथ कर रहे हैं पत्ते की नवोदित. फूलों की एक गुलाबी रंग के साथ सफेद रंग की होती है कि धीरे धीरे fades, पांच petaled, और 2.5-3.5 सेंटीमीटर (0.98 में 1.4) व्यास में. फल शरद ऋतु में परिपक्व, और आमतौर पर 5-9 सेंटीमीटर (2.0 से 3.5 में) व्यास है. फल के केंद्र में पांच पांच में आयोजित सूत्री स्टार, हरेक को तीन बीज युक्त कापेल carpels शामिल हैं. [2]

[संपादित करें] खेती व प्रयोग

[संपादित करें] उत्पात व खपत

[संपादित करें] अन्य फल

[संपादित करें] संदर्भ

[संपादित करें] बाहरी कड़ियाँ