यूटीसी-०५:००
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यूटीसी-०५:००, UTC-5 यूटीसी से ५ घम्टे पहले का समय मंडल है। यानि जब ग्रीनविच, लंदन में दिन के १२ बज रहे होते हैं तो यहाँ सुबह के ७ बज रहे होते हैं। इसका प्रयोग कुछ यूँ होता है:
2019-04-09T15:45:04-05:00
मध्य अमेरिका में यह क्षेत्र पश्चिमी कैरिबियाई समय मंडल के तौर पर भी जाना जाता है।
मानक समय हेतु (वर्ष पर्यन्त)[संपादित करें]
पूर्वी मानक समय[संपादित करें]
कनाडा - सिर्फ़ साउथैम्पटन द्वीप में।
कैरिबिया[संपादित करें]
केमन द्वीपसमूह (UK)
हैती
जमैका
मध्य एवं दक्षिणी अमेरिका[संपादित करें]
मानक समय (उत्तरी गोलार्ध, सर्दियाँ)[संपादित करें]
कैरिबिया[संपादित करें]
पूर्वी मानक समय[संपादित करें]
- कनाडा
संयुक्त राज्य
- सभी
कनेक्टीकट, 
डेलावेयर, 
कोलोंबिया, 
जॉर्जिया (अमरीकी राज्य), साँचा:देश आँकड़े माईने, 
मेरीलैंड, 
मैसाचुसेट्स, 
न्यू हेम्पशायर, 
न्यू जर्सी, 
न्यूयॉर्क, 
नॉर्थ कैरोलीना, 
ओहायो, 
पेन्सिलवेनिया, 
होर्डालैंड, 
दक्षिणी केरोलाइना, साँचा:देश आँकड़े वेरमोंट, 
वर्जीनिया, 
पश्चिम वर्जिनिया 
फ्लोरिडा, 
इंडियाना, 
मिशिगन के अधिकतर क्षेत्र
केन्टकी, 
टेनेसी के पूर्वी हिस्से
- सभी
दिवालोक बचत समय[संपादित करें]
उत्तरी गोलार्ध की गर्मियों में
मध्य दिवालोक बचत समय[संपादित करें]
- कनाडा
- साँचा:देश आँकड़े मैनीतोबा, साँचा:देश आँकड़े नुनावुट (मध्य),
ओण्टारियो (पश्चिमी)
- साँचा:देश आँकड़े मैनीतोबा, साँचा:देश आँकड़े नुनावुट (मध्य),
- संयुक्त राज्य
- सभी
अलाबामा, साँचा:देश आँकड़े अर्कन्सैस, 
इलिनाय, 
आयोवा, 
लुईज़ियाना, 
मिनेसोटा, 
मिसिसिपी, 
मिज़ौरी, 
विस्कान्सिन 
केन्सास, 
नेब्रास्का, 
नॉर्थ डकोटा, साँचा:देश आँकड़े ओक्लाहामा, 
साउथ डेकोटा, टेनेसी, 
टेक्सास के अधिकतर क्षेत्र- फ्लोरिडा, इंडियाना, केन्टकी, मिशिगन के पश्चिमी हिस्से
- सभी
मेक्सिको
- मध्य व पूर्वी क्षेत्र (अधिकांश हिस्से). मेक्सिको का दिवालोक बचत समय अमेरिका के कुछ हफ्तों बाद शुरु होता है।
