सदस्य:MOHAMMED FUZAIL 1810125/प्रयोगपृष्ठ

खुशी

खुशी खुशी और सकारात्मकता की भावना है। जब कोई व्यक्ति किसी चीज़ के बारे में अच्छा, गर्व, राहत या संतुष्ट महसूस करता है, तो उस व्यक्ति को "खुश" कहा जाता है। खुश महसूस करने से लोगों को आराम करने और मुस्कुराने में मदद मिल सकती है। सुख को आमतौर पर उदासी के विपरीत माना जाता है। हालांकि, दोनों को एक साथ महसूस करना संभव है, अक्सर विभिन्न चीजों के बारे में, या कभी-कभी एक ही चीज के बारे में भी।कई दार्शनिकों ने कहा है कि दुनिया में लोग खुशी और दुख के बीच में आगे और पीछे जाते हैं, लेकिन ऐसा कोई नहीं है जो हमेशा खुश और हमेशा दुखी हो। खुशी कभी-कभी लोगों को रोने का कारण बनती है जब वे हंसते हैं क्योंकि भावना उन्हें नियंत्रित करती है। खुशी को इंकास और मायांस जैसी प्राचीन सभ्यताओं में प्यार की कुंजी माना जाता था।

अपने व्यापक अर्थों में खुशी सुखद भावनात्मक राज्यों के परिवार के लिए लेबल है, जैसे कि खुशी, मनोरंजन, संतुष्टि, संतुष्टि, उत्साह और विजय। अनुभवात्मक और मूल्यांकन संबंधी संदर्भों में खुशी की जांच की जा सकती है। अनुभवात्मक भलाई, या "उद्देश्य खुशी", इस तरह के सवालों के माध्यम से पल में मापा जाता है जैसे कि "अब आपका अनुभव कितना अच्छा या बुरा है?"। इसके विपरीत, मूल्यांकन करने वाली भलाई "आपकी छुट्टी कितनी अच्छी थी?" और अतीत में खुशी के बारे में व्यक्तिपरक विचारों और भावनाओं को मापता है। अनुभवात्मक कल्याणकारी पुनर्निर्माण स्मृति में त्रुटियों के लिए कम संभावना है, लेकिन खुशी पर साहित्य का बहुमत मूल्यांकन भलाई को संदर्भित करता है। खुशी के दो उपाय चोटी के शासन जैसे अनुमानों से संबंधित हो सकते हैं। कुछ टिप्पणीकार सुखद अनुभव करने और अप्रिय अनुभवों से बचने की वंशानुगत परंपरा के बीच अंतर पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और जीवन को पूर्ण और गहराई से संतोषजनक तरीके से जीने की यूडायमोनिक परंपरा है। खुशी हासिल करने के सिद्धांतों में "अप्रत्याशित सकारात्मक घटनाओं का सामना करना", "एक महत्वपूर्ण अन्य को देखना", और "दूसरों की स्वीकृति और प्रशंसा में आधारित" शामिल हैं। हालाँकि दूसरों का मानना ​​है कि खुशी केवल बाहरी, क्षणिक सुख से नहीं होती है।

खुशी, वह मायावी अवस्था। दार्शनिक, धर्मशास्त्री, मनोवैज्ञानिक और यहां तक ​​कि अर्थशास्त्रियों ने लंबे समय से इसे परिभाषित करने की मांग की है, और 1990 के दशक के बाद से, मनोविज्ञान की एक पूरी शाखा-सकारात्मक मनोविज्ञान - इसे नीचे पिनिंग करने और इसे प्रचारित करने के लिए समर्पित है। केवल सकारात्मक मनोदशा से अधिक, खुशी एक भलाई की स्थिति है जो एक अच्छा जीवन जीने के लिए शामिल है - अर्थात्, अर्थ और गहरी संतोष की भावना के साथ।

शोध के बढ़ते शरीर से यह भी पता चलता है कि खुशी आपके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है। सकारात्मकता और पूर्ति की भावनाएं हृदय स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा प्रणाली, सूजन के स्तर, और रक्तचाप, अन्य चीजों के बीच लाभकारी प्रतीत होती हैं। खुशी को एक लंबी उम्र से भी जोड़ा गया है - अच्छी तरह से भलाई के लिए प्रयास जारी रखने के लिए और अधिक वर्ष प्रदान करना।खुशी बनाए रखना एक वैश्विक खोज है। शोधकर्ताओं ने पाया कि दुनिया के हर कोने के लोग अन्य वांछित व्यक्तिगत परिणामों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि सार्थक जीवन, अमीर बनना और स्वर्ग में प्राप्त करना

खुशी है: सभी समय अच्छा लग रहा है

संदेहियों ने अक्सर पूछा है कि क्या कोई व्यक्ति जो हर दिन कोकीन का उपयोग करता है, वह "खुश" है। यदि हर समय अच्छा महसूस करना हमारी एकमात्र आवश्यकता थी, तो इसका जवाब "हां" होगा। हालांकि, हाल के शोध बताते हैं कि एक समान-मनोदशा अधिक है। मानसिक रूप से स्वस्थ मनोदशा से, जिसमें आप नियमित रूप से खुशी की महान ऊंचाइयों को प्राप्त करते हैं - आखिरकार, ऊपर जाने वाले को नीचे आना चाहिए। इसके अलावा, जब आप लोगों से पूछते हैं कि उनके जीवन को जीने के लायक क्या है, तो वे शायद ही कभी अपने मूड के बारे में कुछ कहते हैं। वे उन चीजों का हवाला देते हैं जो उन्हें सार्थक लगती हैं, जैसे कि उनके काम या रिश्ते। हाल के शोध से यह भी पता चलता है कि यदि आप हर समय अच्छा महसूस करने की कोशिश में बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप वास्तव में अपनी अच्छा महसूस करने की क्षमता को कमतर आंकेंगे- दूसरे शब्दों में, अच्छा महसूस करने की कोई भी राशि आपके लिए संतोषजनक नहीं होगी, क्योंकि आप क्या हैं उम्मीद (हर समय) ज्यादातर लोगों के लिए शारीरिक रूप से संभव नहीं है