साधना

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  • जापानी साधना

साधना (तिब्बती भाषा: སྒྲུབ་ཐབས་, THL druptap, चीनी भाषा : 修行)का शाब्दिक अर्थ है, 'किसी लक्ष्य की प्राप्ति के लिये किया जाने वाला कार्य'। किन्तु वस्तुतः यह एक आध्यात्मिक क्रिया है। सनातन धर्म, बौद्ध, जैन, सिख आदि परम्पराओं में लक्ष्यों की प्राप्ति के लिये भिन्न भिन्न प्रकार की साधनाएँ की जातीं हैं।

ऋषि पतंजलि जी ने अपने योगसूत्र में योग-साधना में चौदह प्रकार के विघ्न बताये हैं और साथ ही इनसे छूटने का उपाय भी बताया है।[1]


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