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सर्कैडियन लय
२ अक्टॉबर २०१७ को जैफरी हॉल, माइकल रोजबाश और माइकल यंग नोबल पुरस्कार मिला। जिसमें उन्होंने मानविय शारिरीक घडी के बारे में बताया हैं।
औषधि या शरीर विज्ञान के लिए नोबेल पुरस्कार शरीर के घड़ी पर शोध के लिए दिया गया था, जो सभी बहुकोशिकीय जीवन में काम कर रहा है। लेकिन वास्तव में यह क्या है? तीन वैज्ञानिकों ने एक जीन को अलग करने के लिए सिरका मक्खि का इस्तेमाल किया, जो एक जीवित जीव के दैनिक जीवन के ताल को नियंत्रित करते हैं। डॉ रोबशैश और डॉ यंग "जैविक घड़ी के अंदर झुकने में सक्षम थे", "यह बताते हुए कि पौधों, जानवरों और मनुष्यों ने जैविक लय को कैसे अनुकूलन् किया है ताकि यह पृथ्वी के क्रांतियों के साथ सिंक्रोनाइज हो सके," और नोबेल पुरस्कार तक् समिति कहां हुआ। सिरका मक्खि के आंतरिक कामकाज की जांच करके, जांचकर्ताओं ने यह निर्धारित करने में मदद की कि वे जीन रात में कोशिकाओं में संचित प्रोटीन का विश्लेषण कर रहे थे और फिर दिन के दौरान अक्रिय हो जाते थे। काम महत्वपूर्ण क्यों है? दशकों के शोध में, इन वैज्ञानिकों ने कोशिकाओं के अंदर घड़ी की आकृति को नियंत्रित करने वाले तंत्रों, मनुष्यों और अन्य बहुकोशिकीय जीवों के जीव विज्ञान पर प्रकाश डालने की पहचान की, जिनके जैविक घड़ियां एक ही सिद्धांतों पर कार्य करती हैं। "उत्कृष्ट परिशुद्धता के साथ, हमारे आंतरिक घड़ी दिन की नाटकीय रूप से अलग-अलग चरणों में हमारे शरीर विज्ञान को अपदस्थ करती है," समिति के सदस्यों ने नोट किया। "घड़ी व्यवहार, हार्मोन का स्तर, नींद, शरीर का तापमान और चयापचय जैसे महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करता है।"
शोधकर्ताओं ने फल मक्खियों का अध्ययन किया जिसमें एक जीन काल को सर्कैडियन लय को नियंत्रित करने लग रहा था तब् इसे उत्परिवर्तित किया गया था। लेकिन अवधि क्या थी, और यह कैसे काम करती है? प्रश्न केवल मक्खियों के लिए प्रासंगिक नहीं थे: इंसानों सहित सभी जीव, २४ घंटे के लय पर काम करते हैं जो न केवल नींद और जागना बल्कि रक्तचाप और हृदय गति, सतर्कता, शरीर का तापमान और प्रतिक्रिया समय समेत शरीर विज्ञान भी नियंत्रित करते हैं।
वेक-चक्र सन १९८४ में, वैज्ञानिकों ने जीन को पृथक किया और पता चला कि कोशिकाओं ने इसे एक प्रोटीन बनाने के लिए उपयोग किया जो रात में, नींद के दौरान तैयार होती है। दिन में, प्रोटीन कीड़े 'नींद-वेक चक्र के अनुसार घट जाती है।
शोधकर्ताओं का मानना था कि यह प्रोटीन, जिसे वे पीआर कहते हैं, किसी भी तरह दिन के दौरान अवधि जीन अवरुद्ध कर रहे थे। जैसा कि प्रतिदिन दिन में टूट गया था, जीन ने अपने कार्य को पुनः प्राप्त किया और अगले रात फिर से काम किया, जिसके परिणामस्वरूप पीआर का संश्लेषण किया गया। संपूर्ण प्रणाली को संक्रमित करने के लिए कई अन्य प्रोटीनों को शामिल करने की आवश्यकता थी जो कि प्रत्येक के संचय को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक थे। इनमें शामिल हैं जो कि पीआर को जोड़ता है, अवधि जीन को अवरुद्ध करने में मदद करता है, और दूसरा जो प्रोटीन के निर्माण को धीमा करता है। वर्षों में इस जैविक प्रणाली की जांच करने के लिए जारी रहे, वैज्ञानिकों ने अभी भी अन्य घटकों को खोजा, विशेष रूप से एक है जो २४ घंटे के ताल को प्रभावित करने की अनुमति देता है।
असर सर्कैडियन लय में अधिक् बदलाव् होने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है । ब्लड प्रेशर पर् भी असर कर सकता हैं। निषेचन पर भी। सबसे अधिक मानसिक संतुलन। इन सभी बातों पर ध्यान रख हम अपने आप को स्वस्थ रख सकते हैं।