सदस्य:Mihikard/प्रयोगपृष्ठ
खान-पान के विकार: -
1) एनोरेक्सिया नर्वोसा
हम सभी को अलग-अलग खाने की आदतों है हमें स्वस्थ रखने के लिए, विभिन्न प्रकार के खाने की शैलियों हैं हालांकि इनमें से कुछ ऐसे हैं जो हम मोटापे के डर पर अपनाते हैं लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसे खाने संबंधी विकार कहा जाता है ये निम्न हैं:
•अत्यधिक खाना
•बहुत छोटा खाना
•कैलोरी सेवन कम करने के लिए हानिकारक तरीके
ईटिंग डिसआर्ड: - किन लोगों को हो सकता है?
किशोर लड़कियों और स्त्रियों में, लड़कों और पुरूषों की अपेक्षा एनोरेक्सिया अथवा बुलीमिया होने की संभावना दस गुना ज्यादा होती है।
यह कब शुरू होता है?
यह आमतौर पर किशोरावस्था में शुरू होता है। इससे ग्रसित हैं लगभग -
15 वर्ष की उम्र में 150 में 1 लड़की।
15 वर्ष की उम्र में 1000 में 1 लड़का।
2) बुलीमिया नर्वोसा
इसमें क्या घटित होता है?
आप प्रतिदिन कम कैलोरीज लेते हैं। हालांकि आप स्वास्थ्यवर्धक भोजन जैसे फल, सब्जियां, सलाद लेते हैं परन्तु इससे आपके शरीर को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलती।
आप वजन घटाने के लिए अत्यधिक व्यायाम करते हैं, वजन घटाने के लिए गोलियां खाते हैं या धूम्रपान करते हैं।
आप दूसरों के लिए खाना बनाते हैं, खरीदते हैं परन्तु स्वयं नहीं खाना चाहते।
आप हमेशा भूख महसूस करते हैं और खाने के बारे में सोचते रहते हैं।
आपको हमेशा वजन बढ़ने का डर बना रहता है और आप अपना वजन सामान्य से कम रखने का
दृढ़संकल्प करते हैं।
आपका परिवार शायद सबसे पहले आपका घटा हुआ वजन और दुबलापन देख पाता है।
आप अपने कम खाने और वजन के बारे में दूसरों से झूठ कहते हैं।
आप बुलीमिया के भी कुछ लक्षण महसूस कर सकते हैं। किसी दूसरे बुलीमिया नर्वोसा से ग्रसित व्यक्ति के विपरीत आपका वजन बहुत कम बना रहता है।
यह कब शुरू होता है?
बूलीमिया नर्वोसा की शुरूआत मध्य किशोरावस्था में होती है। प्रायः लोग इसके लिए 20-25 वर्ष से पहले किसी प्रकार की सहायता नहीं लेते हैं क्योंकि तब तक वे इसे छुपाने में सक्षम होते हैं। जबकि यह उनके रोजमर्रा के काम और सामाजिक जीवन में बुरा प्रभाव डालता है। इसके लिए वे तभी सहायता
लेते हैं जब उनके जीवन में किसी प्रकार का बदलाव आता है जैसे - नये रिश्तों की शुरूआत या नये लोगों के साथ रहना।
सन्दर्भ[संपादित करें]
https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml