दांत मटमैले होना

मुक्त ज्ञानकोश विकिपीडिया से
Jump to navigation Jump to search

दांत मानव शरीर का महत्त्वपूर्ण भाग हैं। कुछ कारणों से ये श्वेत वर्ण से मटमैले हो जाते हैं।

कारण[संपादित करें]

  • दांतों को ठीक से साफ नहीं करना
  • खाने की आदतें
  • धूम्रपान
  • पान मसाला चबाना
  • मसूढ़ों का संक्रमण
  • दांतों एवं जबड़े की हड्डियों का अस्थिभंग होना
  • विटामिन सी और डी की कमी
  • कैल्शियम का स्तर कम होना
  • पीने के पानी में फ्लोरीन तत्व अधिक होना
  • दांत कैरीज़ (क्षय) के साथ

सावधानियां[संपादित करें]

  • दांतों को दिन में दो बार साफ करें-सुबह (जागने के तुरंत बाद) और रात (सोने से पहले)
  • हमेशा खाना खाने के बाद ताजे पानी से मुंह साफ करें
  • उचित टूथ पेस्ट का इस्तेमाल करें
  • पोषक भोजन खायें
  • धूम्रपान, चबाने वाले तम्बाकू उत्पादों से बचें

दंत चिकित्सक से नियमित रूप से परामर्श लें